RenÊtre Coaching
Bien-Naître au travail

L’objectif du coaching professionnel est de vous accompagner
vers un bien-être au travail et un épanouissement personnel.

Indépendants, entreprises et particuliers, je vous donne la hauteur
et les outils nécessaires pour bâtir votre renouveau professionnel.

A la clé, une vie et une carrière en accord avec vos valeurs,
votre personnalité et vos besoins.

Le feu qui semble éteint souvent dort sous la cendre.

Pierre Corneille

Cabinet de coaching en développement personnel et professionnel

À qui s’adresse RenÊtre Coaching ?

Pour vous rebooster ou pour prendre le temps d’avancer sur le chemin de votre réussite

Salariés et
demandeurs d’emploi

Nous étudions ensemble comment aborder votre nouvel élan professionnel grâce au Bilan de compétences et coaching RenÊtre. Je vous propose un accompagnement 100% personnalisé pour lever vos freins et trouver VOS solutions !

Pour vous rebooster ou prendre le temps d’avancer sur le chemin de votre réussite.

Entreprises, Collectivités &
Organisations

Dynamisez vos équipes, booster leur créativité et gagnez en performance ! Mes interventions ludiques vous amèneront à faire du changement une opportunité.

Collaborons sur vos projets de préventions des risques psychosociaux.

Besoin d’un outil pour allier performance et bien-être au travail ? Découvrez l’investissement idéal pour vous et vos équipes, le Boost’R !

Créateurs & Indépendants passionnés

Déployez vos capacités à entreprendre et donnez vie à votre projet !

De la création à votre lancement, bénéficiez d’un accompagnement sur mesure en individuel et collectif ! Une offre complète pour démarrer votre activité avec tous vos indispensables.

Un accompagnement aux petits oignons pour vous sentir soutenu.e et valorisé.e à chaque étape !

Il est temps d’incarner votre IKIGAÏ.

Le Coaching « RenÊtre » :
votre accompagnement cré'actif sur mesure

Mon parcours et mon expérience en tant que coach et consultante m’ont permis de mettre au point une méthode de coaching innovante, basée sur le respect de votre bien-être et de vos attentes : le coaching RenÊtre.
Je l’ai conçu pour vous aider à révéler tout votre potentiel.

Il est fondé sur le principe des 4 R :

Réparer · Révéler · Rebâtir · Resplendir

Découvrez votre diamant intérieur et celui de vos équipes !

Je veux en savoir plus sur le Coaching Professionnel

Coaching individuel et collectif

Je vous reçois dans mon cabinet situé à Monistrol-sur-Loire (43), idéalement situé entre Le Puy-en-Velay et Saint-Étienne. Je peux également me déplacer dans vos locaux* ou bien effectuer des séances à distance (par téléphone ou avec un outil de visioconférence). Selon les besoins et les attentes, elles peuvent s’effectuer en :

coaching individuel ;
coaching collectif ;
sessions de CP-DEVELOPPEMENT;
coaching à distance ;
coaching en face à face ;
coaching en entreprise, dans vos locaux.

* Zone d’intervention : entre le Puy-en-Velay et Saint-Etienne, voire à Lyon et sa proche banlieue selon les missions.

RenÊtre Coaching en chiffres

années de coaching

coachés

certifications

livre publié

Votre Coach cré'active experte du burn-out et du bien-être au travail

Je suis Léticia Granger, coach en développement personnel, professionnel et en coaching d’équipe. Dans mon approche, je suis amenée à utiliser différents outils complémentaires tels que :

ma méthode des 4R RenÊtre®
la méthode DISC©, axée sur le comportement et la communication ;
la technique NERTI© axée sur l’écoute du corps ;
l’approche IKIGAI pour retrouver l’équilibre.

Nos séances se conçoivent sur la base d’une collaboration. En tant que coach certifiée, je vous guide dans votre démarche active de reconstruction professionnelle et personnelle. Au cœur de ma pratique, votre équilibre de vie. Sans lui, maintenir le cap est impossible.

Nous co-bâtissons ensemble votre coaching pour vous permettre de :

renouer avec vous-même et vous aligner;
mieux vous comprendre ;
travailler sur vos peurs et vos freins ;
retrouver un sens à votre travail ;
rebondir après un burnout pris en soin ;
retrouver le dialogue avec vos collègues ;
développer une meilleure qualité de vie au travail….

Votre évolution professionnelle avec le bilan de compétences

Plus qu’un bilan de compétences classique, mes programmes d’accompagnement cré’actifs se concentrent sur vos forces et vos spécificités.

Salariés, Indépendants et futurs Créateurs passionnés, RenÊtre Coaching vous invite à trouver et incarner votre IKIGAÏ, votre raison d’être, grâce à la méthode des 4R.

Cette méthode originale et innovante vous invite à vous mettre en action jusqu’à la découverte et la concrétisation de votre PROJET DE VIE.

Et pour bénéficier de la magie d’une dynamique de groupe, accédez à vos ateliers de travail collectif. Ensemble, prenons de la hauteur et profitons de la bonne humeur.

Ma méthode tient compte non seulement de vos savoir-faire mais aussi de votre état émotionnel et de vos besoins psychologiques et matériels. Une démarche holistique qui offre la possibilité d’identifier clairement vos attentes, vos ambitions, vos appétences ou encore vos compétences.

L’objectif est de vous (re)positionner au centre de votre vie et de définir les étapes de votre évolution (et réussite) professionnelle.

Grâce au bilan de compétences RenÊtre®, autorisez-vous à emprunter une voie professionnelle qui soit en parfaite harmonie avec votre identité, vos désirs, vos attentes.

Votre valise RenÊtre remplie de Fiches pratiques

Recevez VOTRE CADEAU !

Accédez à tous vos indispensables pour démarrer votre Odyssée RenÊtre :
outils de gestion du stress, optimisation de votre temps, matrices d’organisation,
CV pédagogique, tests…

1 fois par mois, profitez de mes exercices, défis, articles concoctés avec amour !

Les Coachés témoignent

L'objectif était de reprendre confiance en moi et en mes projets. Objectif atteint ! Ce coaching m’a appris à faire un point sur ma situation et à relativiser. J’apprécie beaucoup plus le moment présent et je vois l’avenir avec sérénité. Ce qui m'a le plus plu dans le coaching : l’échange, l’accompagnement dans chacune de ses phases.

Oui, je recommande le coaching de Léticia à 100% ! Léticia sait s’adapter à chaque personne et à chaque situation pour que l’on fasse ressortir le meilleur de nous. Elle fait preuve d’une grande écoute. Elle sait adapter ses méthodes et ses outils en fonction de l’évolution du coaching.

M.Chargé de mission événementielle

L'objectif était d'avoir confiance en moi au niveau professionnel et personnel et de créer ma nouvelle entreprise. Le coaching de Léticia m'a permis d’accomplir des choses que je n’aurais jamais osé, d’entendre et d’intégrer que j’avais des valeurs et des richesses en moi. Il m'a également permis d’être plus sereine dans mes relations.

Ce qui m'a le plus plus dans ce coaching : les défis et les objectifs pour les séances suivantes. Je recommande sans hésiter le coaching de Léticia, surtout si on se sent perdu et qu’on n’a plus confiance en soi : on cherche des solutions et on apprend à être positif, à voir le positif et à se fixer des objectifs. Merci Léticia pour ton écoute, ta bienveillance et ton dynamisme.

Gaëlle Ravelprojet de création d'entreprise

Mon objectif était de trouver une nouvelle orientation professionnelle en lien avec mes besoins et envies, objectif atteint !
Le coaching m'a, dans un premier temps, permis de prendre conscience que l'environnement professionnel dans lequel j'évoluais m'était nuisible, il m'a permis ensuite de reprendre confiance en moi afin de pouvoir chercher au fond de moi même ce vers quoi j'avais envie d'évoluer. Les différents outils proposés ainsi que l’enthousiasme et la bienveillance de la coach, m'ont permis d'avancer à pas de géant et de mener à bien les objectifs que je m'étais fixés; pour enfin concrétiser mon nouveau projet professionnel.
Ce qui m’a le plus plu dans mon coaching, c’est l'écoute bienveillante, l’identification des objectifs précis, le suivi motivant.

Je recommande vos coachings Léticia ! Pour la personne bienveillante avec de vrais valeurs humaines, que vous êtes. Mais aussi pour les outils très intéressants qui permettent d'avancer de manière claire et rapide."

M. reconversion professionnelle

Je voulais savoir si j'étais qualifiée pour continuer mon poste de Responsable. Le coaching m'a permis de ne plus subir mon travail. de l’apprécier. d'obtenir un méthode de management adaptée à ma personnalité

Ce qui m'a le plus plu dans ce coaching : aucune contrainte. aucune obligation. Leticia peut aider toutes les personnalités. les faire grandir. Une coach qui vous met en valeur... "

Ghislaine MeunierResponsable Agence Intérimaire

Mon objectif était de me dégager du temps , être moins dans le speed tout le temps , arrêter de courir et m'organiser. Mon coaching avec Léticia m'a tout d'abord permis d'avoir du soutien ! De me sentir fière de moi et de ce que j'ai accompli (et de ce qu'il reste à faire), d'aller au bout de mes idées et de croire en moi !

Ce qui m'a le plus plu dans votre coaching Léticia : l'échange , la vision extérieure de ma situation , la bienveillance dont vous avez fait preuve, la mise ne place et la proposition d'actions concrètes. Si je recommande votre coaching ? OUI ! Pour prendre le temps de se poser , avancer avec du soutien actif et y voir plus clair. Les plus de Léticia : l'écoute active, l'expérience d'être passée par des situations difficile et l'envie communicative.

Aurélie GasnierFondatrice et gérante de La nature de Lilie

L'objectif était de trouver le travail qui me correspond. Grâce au coaching, je me suis rendue compte que mon travail actuel me correspond mais que le problème était que je me mettais trop la pression et que je ne me faisais pas assez confiance. Donc l'objectif est atteint. Le coaching m'a permis de me reconnecter à moi-même, à mes valeurs, à qui je suis vraiment. M'étant retrouvée je me suis apaisée.

Ce qui m'a le plus plu durant le coaching : les astuces pratiques qui permettent de travailler sur soi au quotidien et surtout l'exercice du miroir qui a été un vrai déclic.... L'écoute, la bienveillance, le non-jugement, la gentillesse. Léticia sait mettre le doigt juste là où il faut pour faire avancer ses clients. Je recommande sans problème le coaching de Léticia qui a été pour moi rapide, intense mais surtout efficace.

CélineResponsable Equipe

L'objectif était de trouver le travail qui me correspond. Je me suis rendu compte que mon travail actuel me correspond mais que le problème était que je me mettais trop la pression et que je ne me faisais pas assez confiance. Donc l'objectif est atteint.

Le coaching m'a permis de me reconnecter à moi-même, à mes valeurs, à qui je suis vraiment. M'étant retrouvée je me suis apaisée. J'ai beaucoup aimé les conseils et les astuces pratiques qui permettent de travailler sur soi au quotidien; et surtout l'exercice du miroir qui a été un vrai déclic.... Le coaching a été pour moi rapide, intense mais surtout efficace. L'écoute, la bienveillance, le non-jugement, la gentillesse. Leticia sait mettre le doigt juste là où il faut pour faire avancer ses clients. "

Léticia m'a aidée à la rédaction de CV et lettres de motivation + aide à trouver la confiance en moi. Le coaching m'a aussi permis de mettre en avant mes compétences et points forts, de me valoriser car je n'avais pas une grande estime de moi-même et de mon savoir-faire.
La possibilité de pouvoir faire le coaching par téléphone ou en face à face était un plus. Vos méthodes et outils m'ont bien plu aussi. Je pourrais recommander votre coaching pour votre belle communication, votre bienveillance et pour les supports que vous proposez.

Les plus de Léticia : son dynamisme, sa gaité, son enthousiasme, son pouvoir de persuasion, sa réactivité. "

Marie-Hélène GentisEmploi dans l'administratif

Un immense merci. Je ressens une reconnaissance infinie pour cet accompagnement qui porte ses fruits. Je n’y serais pas arrivée toute seule, c’est une certitude. Le coaching m’a permis de me recentrer sur l’essentiel perdu de vue, de me poser les bonnes questions et de mettre en place les stratégies pour parvenir à mon objectif. Je pense que le coaching fait partie de ces métiers que l’on ne peut faire que par passion.

Je pense que Léticia est une personne douée d’une sensibilité qui enrichit grandement l’aspect purement technique de son travail. C’est quelqu’un qui AIME L’AUTRE .

Marie Berthier Fondatrice de By Marie B.

Mon objectif de coaching était : "Faire les bon choix pour être heureuse!" , suite à un Burnout. Je suis clairement dans la bonne direction ! Mon coaching m'a permis de relever la tête dans une période vraiment difficile, de m'accepter comme je suis et surtout d'apprendre a vivre avec ! J'ai réussi à m’écouter vraiment, à prendre du recul, à prendre des décisions pour moi... Tout ce travail sur moi m'a permis de m'ouvrir aux autres !

Léticia ! Tu as ce petit truc qui fait que ça marche, un débordement de bienveillance ! C'est une super méthode pour arriver à comprendre ses problèmes et surtout à trouver de vrais moyens pour les résoudre ou les accepter. Et c'est aussi beaucoup plus accessible qu'une thérapie ! Le fait d'apporter des outils concrets sur lesquels travailler permet de se sentir accompagné en permanence. Et c'est réellement le cas ! MERCI pour mes nouveaux projets professionnels possibles ! "

Aurélie Laguetsoigneur-animalier

Mon objectif pour ce coaching était de choisir une formation et oui je l'ai atteint. Cela m'a aidé à mettre de côté l'intellectuel qui m'empêche d'avancer et de me centrer sur mon ressenti avec une écoute et une guidance. Ce qui m'a le plus plu dans le coaching : la bienveillance et l'écoute active de Léticia.

Oui, oui et oui je recommande le coaching de Léticia afin de se permettre de prendre soin de soi et de s'écouter au plus profond, je le recommande à tout âge de la vie. Léticia est quelqu'un de vraiment présent avec une écoute vraie et authentique, cela permet de lâcher prise."

Murielle CourbonSalariée

Mon objectif de coaching était de gagner en confiance en soi pour m'exprimer plus facilement notamment dans ma vie professionnelle. Avec Léticia, j'ai appris à moins m'intéresser à ce que les autres pensent de moi, à moins interpréter, à plus faire les choses comme je les sens.

Ce qui m'a le plus plu dans ce coaching ? Ma coach ! Bonne humeur, vitalité, dynamisme. Elle sait poser les questions qui dérangent, celles qu'on ne veut pas se poser mais qu'on doit se poser si on veut avancer ! Je recommande les coachings de Léticia !!!!! Parce que c'est une super coach ! Humaine, empathique, dynamique, etc. Sa bienveillance, son absence de jugement, son dynamisme et sa bonne humeur sont un vrai plus. Je me souviens d'un jour où je suis arrivée avec la crève, le moral dans les chaussettes et je suis ressortie du coaching, bien sûr j'avais toujours la crève mais j'avais la pèche !!! "

Véronique DessogneEcrivain public Gérante de Plumondaine

Le coaching m’a permis d’être sûr de mes choix, de garder confiance en moi et d’apprendre de nouvelles choses sur les façons de se remettre en question…Il m’a permis d’atteindre mon objectif de départ et de prendre plus confiance en moi dans les prochaines épreuves de ma vie. Le fait de voir que finalement c’est en se posant les bonnes questions à soi-même qu’on réalise certaines choses que nous savons déjà sans les avoir exploité pour autant m’a beaucoup apporté. Je recommande ce coaching à toute personne en difficulté ou dans le doute, à toute personne qui serait perdue sans savoir quoi faire ou qui doute de ses capacités.

L’écoute de Léticia, sa capacité à rester neutre dans ce que l’on dit, les questions pertinentes qu’elle nous pose pour nous remettre en question, son humour, sa capacité à exécuter son métier à sa façon sont autant de qualités que j’ai appréciées durant nos séances. "

Bruce MarotteEtudiant

J'ai retrouvé confiance en moi. Je me suis concentrée sur moi. J'ai appris à prendre soin de moi pour de vrai. Mon objectif est donc atteint. Aujourd'hui, je sais faire des choix et les assumer. J'ai particulièrement adoré les séances NERTI et nos échanges, très riches. Deux CV créés par Léticia GRANGER : deux entretiens : deux embauches ! J'ai choisi mon patron !

Les atouts de ma coach : son écoute et son empathie. BRAVO Léticia. Ses mots . Sa patience . Je recommande RenÊtre coaching car ce terme lui convient très bien. Merci beaucoup, j'ai vraiment eu l'impression de renaître !

Magaly Locar

Merci Léticia pour ce moment d’échange qui m’a permis de mettre les choses en perspective et de revoir mes priorités. Ce coaching m’a permis de voir les choses d’une manière différente, avec plus d’objectivité. J’ai surtout apprécié L’approche : être acteur du changement et ne plus se positionner en victime ou personne malade et je le recommande aux personnes qui souhaitent passer un cap et qui ont besoin d’accompagnement.

Les atouts de ma coach : Le respect et le non jugement.

Emilie Mathieu Praticienne en Réflexologie et Reiki

Cela m’a redonné de la force et du courage, et m’a permis d’accomplir des objectifs que je pensais irréalisables sans les autres. J’ai pu me centrer sur moi-même et réaliser des objectifs qui me semblaient complexes et réalisables que bien plus tard dans le temps. Le fait de se concentrer sur soi, de se valoriser, de s’encourager, d’apprendre à se connaître avec ses limites m’a vraiment plu durant ce coaching.

Je recommanderais ce coaching à toute personne un peu dépassée par les événements qu’elle vit, afin qu’elle trouve les outils pour reprendre sa vie en mains (et qu’elle ne soit plus « perdue » dans ses problèmes).

Elia BarrosoAgent administratif en Mairie

Ce coaching m’a permis de faire un pas de côté, de prendre conscience de beaucoup de choses, d’atteindre ce que je n’étais jamais arrivée à atteindre auparavant, grâce aux fait s que j’ai précisé l’objectif, mis des mots sur les maux et établis des plans d’actions précis et datés. J’ai pu me forcer à creuser beaucoup plus, j’ai compris beaucoup de choses sur moi, sur mes droits, sur mon entourage. Une grosse prise de conscience pour moi. Je recommanderais ce coaching à toute personne étant prête et demandeuse.
Le coaching est un outil très puissant et très bénéfique qui répond à tellement de choses que tout le monde peut en avoir besoin un jour. Il faut cependant se faire coacher quand on se sent vraiment prêt à le faire, il n’en est que plus bénéfique.

Léticia a su me faire creuser quand il le fallait et me pousser à trouver des mots positifs. Certaines fois j’étais bloquée, mais Léticia a toujours su me guider et me pousser à aller jusqu’au bout de me réflexion. "

Sarah PlantierConsultante & Coach

La conscience que vouloir, ça peut être très chouette, que vouloir c’est faire et que faire c’est faire advenir le but. Un grand sentiment de liberté, une opportunité rare et précieuse d’être accueilli avec une concrète bienveillance : génial ! A partir de la connaissance d’une technique dont l’efficacité est avérée, ma coach possède une simplicité précieuse, fraicheur et sensibilité. Très satisfait de l’avoir choisie.

Marc Lagardette Développeur de programmes- Formateur

J’ai beaucoup aimé être coachée par une artiste. Ça m’a permis de voir mon blocage sous un autre angle. Une artiste est une pro pour affronter le blocage créatif. Je pense que j’ai une partie artistique et créative qui est en moi et qui veut s’exprimer. Il m’est arrivé de me dire après le coaching que si je ne crée pas je prive le monde de mon amour.
J’ai compris que créer c’est aimer. Si je ne crée pas je m’empêche d’apporter cette amour. Je n’avais jamais vu la création sous cet angle.

Anna ChenLife Coach & Fondatrice de Do What You Love.

Le coaching de Léticia m'a permis de mieux me connaître, de mieux m'organiser, de me respecter, de reprendre confiance en moi. Ce qui m'a le plus plu dans le coaching de Léticia : l'approche des problèmes sans brutalité, l'écoute, les petits "trucs" à mettre en place facilement. Ses atouts : sa franchise et sa bonne humeur. Merci.

Laurent SaumetFondateur de LS COURTAGE

Grâce au coaching de Léticia, j’ai retrouvé confiance en moi. En répondant à ses questions, j’ai pu me rendre compte que c’était possible. Ce qui m’a particulièrement plu dans son coaching : son humour et l’ambiance détendue des séances . J’ai déjà commencé à recommander son coaching.

Ses atouts : son sourire rassurant, ses outils pertinents et sa façon de rebondir à ce que je lui disais.

Mathieu Weingaertner Coordinateur de Projet

MERCI !!! nos échanges ont été intenses, tu as su me faire prendre conscience que j’avais quelque chose au fond de moi que je ne voulais pas voir. Maintenant je peux aborder la vie sous un autre angle et en toute confiance. Merci pour ce cadeau.

Je recommanderais ton coaching, pour ton écoute ta sensibilité et pour ton humour et parce que tu as su me faire prendre conscience de ce qui n’allait pas en douceur.

Céline Couderc Fondatrice de Rayures et petits pois

Mon objectif était de me retrouver, de me recentrer sur la bonne voie et l'objectif est atteint. Léticia m'a permis de me poser les bonnes questions, de réfléchir aux réponses éventuelles, de mettre en place le changement me permettant de redevenir moi -même. J'ai beaucoup aimé les outils utilisés, proposés avec enthousiasme et toujours avec un grand sourire.

Oui je recommande le coaching de Léticia, pour son accessibilité et son sérieux et aussi parce-que prendre du temps pour mieux communiquer avec soi même, (re)trouver son chemin, ça ne peut faire de mal à personne... Les atouts du coaching e Léticia : son enthousiasme, son sourire, da détermination et son professionnalisme.

Cedricétudiant

Découvrez mon livre "Mon Burnout, ma Renaissance"

Ce livre se veut résolument tourné vers le positif. J’ai choisi de définir le burnout, de le décrire, de le décortiquer, de partager des points de vue, des expériences de vie, des outils, exercices et jeux de développement personnel, pour vous apporter de la lumière, une occasion de comprendre le processus et d’intervenir. En fait, il s’adresse à toute personne qui souhaite se (re)découvrir, sortir de sa zone de confort et aller de l’avant.

Inspiré de ma propre expérience mais aussi de mon expertise professionnelle, de mes clients, ce livre vous propose de croire que l’on peut faire du burnout une véritable occasion de se révéler.

Retrouvez l'actualité de RenÊtre Coaching
et mes derniers articles en ligne

Webinaire 09/02/2021 à 10H

RenÊtre Coaching, la CPME43 & le groupe ALLIANZ vous invitent. Ne subissez plus votre temps, INVESTISSEZ-LE avec la méthode RENÊTRE !

Réservez votre place offerte

Webinaire 26/11/2020

Les 5 clés d'un télétravail intelligent et performant !

En partenariat avec la CPME 43 et le Groupe Allianz

Jeudi 26 novembre 2020 de 9:00 à 10:30

Conférence 10/03/2020

"Remettre le travail à sa juste place Outils gestion du stress et organisation Le travail en famille, quels enjeux ?"

CPME HAUTE LOIRE
10 Mars de 8H30 à 10H
Aux Points du Jour"
ZA Lachamp

Conférence 07/11/2019

"Absentéisme, perte de sens, burn out"

ASSOCIATION PAGES
Jeudi 7 novembre 2019 – 19 h Aurec sur Loire

Conférence 17-18/03/2018

« Le burnout ? Des pistes pour comprendre, prévenir, guérir, rebondir »

SALON DU BIEN VIVRE
17& 18 mars 2018
Espace Beauvoir,
Monistrol sur Loire

Comment Gérer au mieux le Stress de la Rentrée : 9 attitudes à écarter !

26 août 2021

Comment Réussir la reprise du Travail après les Vacances ?

19 août 2021

RenÊtre Coaching Bien-Naître au travail

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