Burnout : culpabilité ou responsabilité ?
Burnout : vous êtes responsable, pas coupable Vous pensez que vous méritez ce qu'il vous arrive ? Que vous êtes coupable ? Coupable d'avoir surinvesti votre travail au point d'avoir mis de…
Rebondir professionnellement après un burnout : se (re)trouver
Rebondir après un burnout : (re)trouver sa voie professionnelle Vous avez vécu un burnout ? Vous vous demandez comment parvenir à retrouver le chemin du travail ? Peut-être envisagez-vous dechanger d’emploi ? Quel que soit votre…
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Mieux vivre le confinement #Épisode 2, Identifier et nourrir ses besoins
La technique Pomodoro pour rythmer vos journées et gagner en sérénité pendant le confinement https://youtu.be/Nzzjwtve2Ac Pour gagner en sérénité et efficacité durant la période de confinement, je vous propose aujourd'hui…
Mieux vivre le confinement #Épisode 1, Identifier et nourrir ses besoins
La porte est fermée, je passe par la fenêtre ! Pendant le confinement, je reste chez moi, je change mes habitudes et je m'occupe de MON INTÉRIEUR.(oui, ce sont des métaphores)…
Les clés de votre coach pour réussir vos entretiens d’embauche
L'entretien: une occasion de se CHOISIR mutuellement ! " Je n’aime pas le travail (...), mais j’aime ce qui est dans le travail l’occasion de se découvrir soi-même. " [Joseph…
Se libérer de sa culpabilité
CULPABILITÉ & RESPONSABILITÉ "La CULPABILITE nous rappelle que nous avons oublié notre propre code de conduite. La RESPONSABILITE est le meilleur moyen de s'en libérer."Léticia GRANGER Je vous livre ici un outil que j'ai créé…
A la question : “C’est quoi un coach ?”
Quel coach choisir ? ... Autant de définitions du métier que de professionnels ... Je vous livre la mienne avec quelques indications pour trouver le bon coach et éviter les…
Identifiez vos talents, un premier pas vers votre épanouissement !
Parce que nous sommes tous nés avec des talents mais qu’il nous arrive de faire des choix de vie personnels ou professionnels en inadéquation avec ceux-ci, je vous livre ici quelques…
J’ose le positif au travail
J'ose le positif au travail Lorsqu’un événement négatif survient dans nos vie, il appartient à chacun de nous de choisir de renoncer, de souffrir et de se lamenter ou de…
Reprendre confiance dans les périodes de doutes
Conseils, Bien-être, Exercices... Ce sujet : Reprendre confiance dans les périodes de doutes, a été amené par un membre du groupe facebook Communauté Bien être au travail – L’Art d’être soi…
